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李小璐的丰胸方法告诉大家如何丰胸

2020-05-05 54

丰胸要选择健康的方式,首先坐姿很重要。正确的坐姿(上身自然挺直,腰部距椅背一手掌的距离)可以让胸部正常伸展,加速胸部的血液及淋巴循环。
不要小看文胸的重要,选择罩杯大1码而胸围小1码的内衣,穿好后左右旋转一下上半身,如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
按摩丰胸,每天沐浴或者是睡觉前都是最佳时机。双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
补充营养。胸部的大小与遗传和后天的营养有关。还是要再搭配服用波力挺营养素丰胸更佳,坚持一个月就能看见胸部的变化。李小璐丰胸秘籍一:冷水刺激
洗澡的时候用冷水来按摩胸部可以达到紧致美化胸部的作用哦,可以利用莲蓬头的水压来刺激胸部,以此达到按摩的功效,或是冷热水交替,都可以。
李小璐丰胸秘籍二:扩胸运动
自然仰卧于地板上,头和臀部不离开地板,向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6~8次。双膝跪在地板上,上体直立,双手合掌置于胸前,两手用力做对抗动作,注意肘关节不要下垂,两前臂成一字形。并要挺胸抬头,配合深呼吸动作。重复8~10次。
李小璐丰胸秘籍三:按摩法
按摩是最方便的丰胸法,因为按摩可以增强皮肤的张力和弹力,使你的胸部逐渐变得挺拔,按摩的时候要注意,用指腹从内侧环绕乳房做按摩,或是由下往上拍打,每次坚持按摩十分钟哦。好的丰匈产品这有,还可提供试用装
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